Okategoriserade

På bara en minut tog platserna till nästa års Vasalopp slut. Jag hade tur och fick. Troligen så går det att få tag på…

Cyklade till jobbet i morse. Det är riktigt härligt vårväder ute nu, lite kyligt på morgonen men man känner att solen värmer. Jag har…

Körde grisiga intervaller med Elis imorse. Olika långa, olika lång vila, jobbigt!  Sommar imorse på bryggan! Hos päronen igår och höngde ett par timmar,…

Nu har det gått en vecka sedan jag åkte Vasaloppet. Det känns fortfarande lite tomt och lite segt att komma igång och träna. Jag…

Jag surfar en fetingvåg. Snabbt gick det…  Jag bränner ut i beachbreaksen  Jag blöter ner håret Asså tarifa var ju magiskt, tack…

Nu hemma från semestern och måste börja ta tag i träningen ordentligt. Tyvärr har jag massa jobb som väntar som jag måste fixa. Men…

dag 1: https://www.dropbox.com/sh/899hsajqpk47xlo/AACoDlDK0jttAqY9-YHIXQwEa?dl=0 Lite smakprov:  

För andra året i rad va vi uppe en vecka i förväg i sälen för att förbereda oss inför vasaloppet. Vi bode i anslutning…

Innan vi åkte upp till sälen för att förbereda oss för Vasaloppet hann vi klämma in lite teknikträning hos Aktivitus.   lite Genomgång av…

såå jäkla nice här!   Kolla in Elis handbagage. En trunk på typ 100 liter, helt sjukt att Ryan Air släppte in honom…

Här ligger jag med benet och väntar. Det är väl inte riktigt klart vad väntandet innebär eller vad som kommer ske när jag har…

Så! Nu kör vi igång. 11.00 startar jag mitt världsrekordförsök genom att paddla 24 timmar på paddelmaskin, idag! Mer om tanker, träning, förberedelse och…

Vasaloppssöndan idag som vi kikade på tillsammans, Jag, talangen (svenne), stek (Jens), Caferichard och raketeten (Elis). Såg hela sändningen ihop och käkade ägg, frukt…

Nu är det sista gjort inför morgondagen. Nu blir det mat och tidigt i säng. Känns bra men lite nervöst. Hur trångt blir det…

Idag har hög hämtat ut nummerlappen till söndagens Vasa. Stafettvasan kördes idag och jag såg några åkare från bilen. Jag var nere vid starten…

Försöker få bort vallan på skidorna. Blir kladdigt. Skrapar. Läser att man ska värma med värmepistol. Har såklart ingen. Testar med hårfönen. Blir ännu…

Jag intervjuade Britta Johansson Norgren inför Vasaloppet. Artikeln kommer i Uppsalatidningen på torsdag. Vi snackade lite om hennes säsong så här långt. Hon sa…

Hur fan går planen med all träning?! Ja det är det som är det svåra med att jobb och hinna med all träning och…

Nu är det en vecka kvar tills det är dags att dra av 24 timmars paddling på paddelmaskin och hittills har träningen inför rullat…

Stakade i 45 minuter i storvreta. Det var riktigt segt i spåret och en del vattenpölar också. Kändes ganska segt. Imorgon blir det lugn…

 Segt löppass idag, 12 km och väldigt grått ute. Det är ju bara en vecka kvar innan Vasaloppet så min plan är att…

Jag klämde 15 km idag också i spåret i storvreta som ligger 1 mil norr om Uppsala. Det är kan att de kan ha…

  Trots att det blev lite av en genomklappning på sista varvet under Bessemerloppet räckte min tid till led 5. Det känns sjukt bra….

Nånting helt ofattbart sorgligt hände i helgen då Rasmus Jaruta gick bort i en tragisk olycka. Från kanot.com: Kanot-Sverige i stor sorg 2015-02-23 15:59…

Det blev riktigt jobbiga 52 km idag. Spåren på Bessemerloppet höll inte och på sista varvet av tre var det kämpigt. Min stakförmåga är…

Min tid i Roslagsloppet räckte till led 6. Det känns riktigt bra faktiskt. I höstas när jag började träna inför Vasaloppet tänkte jag att…

Det lönar sig, Ta lite tid och kolla på det här diagrammet och jämför fart kontra stabilitet mellan olika lådor.

Träningen rullar på bra nu! Fick ihop 16 timmar förra veckan, vilket sedan ett gäng år tillbaka är riktigt fint för mig!   Det…

I lördag körde vi orsa ski marathon. Första tävlingen i år för mig och det kändes.     Fastnade längs bak på bilden. Foto:…

Yeah!

Här nedan…