Okategoriserade

I torsdags var det fest med jobbet och som “förfest ” var det träning med Usama Aziz i Hammarbybacken Här är vi grabbar på…

Jag tänkte bli mer komplett som idrottare har jag tänkt (senaste dagarna) och idag var startskottet på det när jag klämde av lite backlöpningar…

Börjar veckan lite lungt med att va ledig och paddla ett kortare pass i racern. Annars så känns kroppen bra ändå. Lite stel i…

Hemma i Stockholm. Två veckor i åre går fort när man har roligt. Toppen träning och uppladdning inför tävlingen. Dagen innan, mycket energi att…

Det gick bra för oss! Jag kom in på en 13e plats och jakob steppade up och tog en 10e plats. Grymt team, trötta…

Jag vetitusan… Det är typ gamla gänget som är här, Scott, Andén, Rydvall m.fl.  Men jag tror (och hoppas) att Jari tar hem allt…

Det fina med Åre nu är att jag kan ägna all tid åt att använda alla mina leksaker utan att behöva oroa mig över…

Idag va det vilodag. 2 dagar kvar till tävling och kroppen känns bra. Vi va och kollade på den nya dragningen av löpsträckan i…

Haglöfs Åre Extreme Challenge på lördag! För er som inte har koll: 25km paddling (varav 3-4 km fors) 15km löpning (upp och ned för…

Körde första delen av forsen två gånger idag. Bra mycket skönare väder idag än förra veckan soligt och skönt! Kan nog paddla den med…

Simon fyller 25 år idag – grattis! – och han firar bl.a. genom att valla en grupp Academys över Skutan med utrymme för gofikapaus…

5 dagar kvar tills åre extreme gå av stapeln. Vi har kört på ganska mycket den gångna veckan med lite längre pass för att…

“Så här ser den ut. Acklimatisera er.” Så löd förra veckans text till nedan instagrambild :-). I vanlig ordning har det vart total kaos…

Imorse såg det riktigt dystert ut när man kollade upp mot toppen av skutan. Men någon timme senare hade det börjar klarna upp. Så…

Två äpplen, två bananer, 10 cm ingefära, 1.5dl jordgubbar, 2 ägg, 2 apelsiner, några msk valnötter. Receptet till en “marre-drink ” Gott och starkt…

Backar igår. Vi har en alldeles egen liftgång att springa i. Övning ger träning. Det är lätt att tro att andra gubben som kommer…

Här har ni lite bilder att kolla på: Där har ni lite att fundera på, jag har inte alltid varit kanotist!

Danne på Svima är en jäkla hyvens kille som tillsammans med Järfälla kanot och roddklubb drar igång kanotpolo och det ska jag säga er,…

Idag va det första rundan över skutan. Det blev inte så mycket bara över. Det va riktigt tufft. Det blåste som satan! Måste vart…

Idag körde vi bort till Huså för att cykla Mtb banan tillbaka till åre. Bilen fick stå kvar så vi kan ta den hem…

Vi är nu framme i åre och har hunnit med att paddla en runda på sjön. Som vanligt i åre växlar vädret väldigt mycket….

Imorse gav vi oss iväg till åre. Mycket grejer som skulle få plats i och på bilen. Första vändan fick plats. Sen till brunnsan…

Det är mycket prylar man ska ha med sig när man ska på multisport tävling och så bli det lite extra när man ska…

Idag har jag vart hos sjukgymnasten och kollat på lite stela muskler. Åker ju upp till åre på söndag och är skönt att haft…

Har precis fått hem nya bågar från X-kross. Sjukt juste system med typ lättaste brillorna på marknaden, helt imm-fria och snygga som tusan. Har…

Okej? Downhill extreme: Rollerman overtaking motorcycle!: http://youtu.be/cNVslA7T2q8

Va förbi Cyclecorner på Kungsholmen idag och plockade upp en laddning med prylar inför vår avfär mot åre som sker på söndag. Man måste…

Idag va det den 3e deltävlingen i Stockholms cupen. Munken runt som är 4,4 km runt en liten ö. Fick skjuts av hans sten…

Tävling i Nyköping i helgen. Körde K2 1000 meter tillsammans med Johannes “Alfahanemonstret” Nilsson, samt K1 8000 meter. K2-loppet var ett testlopp, dvs ett…

Grymt härligt väder idag! Rusade från jobbet och drog och körde 1,5t i racern på brunnsan. Gillar när det är platt när det är…