Surfskiporr från Tarifa
Här är en av nätets skönaste filmer där Boyan visar att det går att paddla riktigt snabbt på havet i en Epic V8. När…
Okategoriserade
Mina drömlopp
Har ett gäng coola tävlingar/lopp som ligger på önskelistan och hoppas kunna dra av iaf ett nästa år. Observera att jag här bara fokuserat…
Malta
Hann iväg på lite jobb på Malta mellan skolan förra veckan och det var kung! Överlägset bästa stället att vara på träningsläger på som…
Multi-sportsöndag
Vid Tegeforsen var det minst sagt fullt pådrag denna söndag, paddling och snorkling i en härligt dynamisk multisportfriluftslivskompott. Åre är vuxendagis, lekstuga, möjligheternas smältdegel….
Världens sjukaste sak hände mig!!
Det är något mina kompisar har hört mig säga många gånger och vet inte varför konstiga saker händer mig hela tiden. Men i veckan hände…
Skistar Everest Challenge
Hej! Jag tycker att Ni alla ska köra (likt mig) ska köra Skistar Everest Challenge den 7e februari 2015. Det är nåt helt nytt,…
Sickla Trail Run
Emil, min vän och fd kollega från Länsrätten, drog med mig till Sickla Trail Run igår. Jag hade glömt att vi pratat om det…
Siktat på Åresjön…
What the… f*ck?! Borde jag ringa nån? De tre folk jag mötte på min promenad med paddel i handen kanske inte tänkte #justaddskis men…
Svimma efter cykeltröskel.
Har man cyklat till man svimmar då ligger man rätt i träningen! Börjar med fredagen som vart ofrivillig vila. Men det kanske va bra…
Roliga bilder om ubåtsjakten
Kungen levererar som alltid.
Fet film!
AFTERGLOW – Lightsuit Segment from Sweetgrass Productions on Vimeo.
Långpass
Jag har alltid viss ångest inför att springa långpass. I helgen skulle jag springa 30 km i riktigt långsamt tempo, 6.30-7.00 min/km, vilket innebär…
Skoj på Gotland 2
Livet här fortsätter riktigt härligt! Sa jag att jag gjorde illa vänster knä när jag krashade igår? Tror det kan vara ett ledband som…
Skoj på Gotland
Vi är på.Gotland nu och det är.bara såå jäkla nice. Lars kör inte Uber, han åker skottkärra På.båten igår, jag och Danne sedan en…
Höst!
Hösten är ju faktiskt ganska trevlig! Började dagen med fortsättningskurs i crawl på Eriksdalsbadet. En dag ska jag göra en ironman och då ska…
Stora ÖIS-loppet
I helgen besökte jag familjen i Småland. Min brors familj är engagerad i Ölmstad IS som under lördagen ordnade flera lopp. 400 meter för…
Effektiv Paddelstyrka
Missa inte!
Jakten på genvägar och pillerkulturen inom idrotten (del 3)
Svenska Friidrottsförbundet i våras: “Kulstötaren Niklas Lindstedt har testats positiv i ett dopingprov i mars 2014 och är nu misstänkt för dopingbrott. Lindstedt har…
Multisportbloggens sexkamp
Igår när vi satt ett gäng på Orangeriet i Stockholm så utvecklade vi Multisportbloggens sexkamp som är: 5 km paddling (k1 eller surfski,…
Värdelös vecka!
Hatar mörkret! Det sätter lite käppar i hjulen för min träning. Men det är ju lika för nästa alla. Värst är det ju med…
Tävling i Frankrike, AkterSnurren + paddlar till salu
Tiden rullar på snabbt med tävlingar, skola och höst. Så blir ett par korta notiser. Men först, jag har två helt oanvända paddlar till…
Jakten på genvägar och pillerkultur inom idrotten (del 1)
Många har nog sett en skymt av pajkastningen som Jonas Colting och Paolo Roberto ägnar sig åt just nu. Grovt generaliserat kan vi säga…
Spontan lunchlöpning
När övriga skribenter på Multisportbloggen diskuterar hur man ska lägga upp träningen så fortsätter jag med mina löpturer enligt mitt schema. Har en intensiv…
Ångest eller Perfekt?
Hallå Jag är som några har märkt allt eller inget, är så även privat och på jobb. Det är sån jag är. Det är…
Dannys svar på träningsdiskussionen
Redovisas här nedan som ett inlägg och ej bara som kommentar (lättare att läsa) aha…dags för mig att ge mig in i ”diskussionen”….
Kvällskul
Hade en asbra kväll nu ikväll, fick ett ryck vid halv åttatiden och snorde på mig löpardojorna kuta ner till klubben, brände ett par…
3 x 2 km utmed Kungsholmsstrand, kompressionstights, vintermaran och en bra bok!
Eftersom det gick bra på milen och Lidingöloppet har jag bestämt mig för att försöka ge maraton ett till försök i år. Jag är…
Torkade humana kroppsdelar
Toni har hittat nåt skoj i en stackars försöksperson. “Jag tog ut dom själv!” (svaret är längst ner på sidan) Ära och berömmelse och…
Däckad men inte utslagen!
Hej igen kul att det skapas känslor runt vad jag skriver. Det kommer det fortsätta göra för jag har många ideer som inte passar…
Hösten och löpning
En skön 15 km löptur, från Kungsholmen över Västerbron, runt Södermalm och tillbaka till Kungsholmen över Västerbron. Hösten är så vacker!
Bäst på youtube??
Joel och katten.
Veckans vardagar
I måndag kröp jag mellan Åreskutans topp och Karbin berg. Kröp nerför berget eftersom det blåste 25-28 m/s och klipphällarna var täckta med ett…
Lunchlöpning
Så skönt att komma ut på lunchen om man tillbringar dagarna vid ett skrivbord och på möten. Nu är dessutom vädret behagligt. “Den vanliga…
Träna hårt! Annars kan jag lika väl käka chips och dipp.
Hallå igen! Nu ska jag berätta lite om hur min plan är för att nå mina mål. För det första kör jag inte som scott…
Lidingöloppet sub 3!!
Jag fixade det! Och är så glad för det. Med 1 minut och 30 sekunders marginal fixade jag målet – att komma under tre…
Mina hälsenor är DÖDA!
Mina hälsenor är döda! Men Jag (eller Mats Emilsson rehabkliniken) jobbar på att väcka liv i dom. Men jag får se det possitiva och…
MTB till salu
Gick riktigt fint nere i Frankrike, med en 2:a plats i Outriggern! Men mer om det i nästa inlägg! Först så lägger jag ut…
Ny på multisportbloggen!
Jag heter Niklas Gavelfält och är ny att blogga här. Det ska bli skitkul! Men mycket för att jag vill blogga är för att…
Kolla på The equalizer
Jag såg nu ikväll med Berra och Mackan, en all time high rulle. Shit. Berra och Mackan och mackans hoj som tidigare gick under…
Vattensport i Sandhamn
Jag gör ett gig i sandhamn för massa it-nissar som vill ha en kul helg. Igår fest, idag vattensporter. Flyboard. Assvårt, askul, konstig känsla…