Träning för en bra sak
Följer just nu på instagram två killar som använder träningen för att samla in pengar till välgörande ändamål, Jonas Colting som simmar Sverigesimmet och…
Okategoriserade
“Vad i hela friden är det där för något?”
Soppåse-selfie. “Jag har aldrig sett något liknande!” Inte lätt att vara liten grabb och slå upp tält för första gången. Det hade inget med…
Nya intervaller och testsimning med skor
Jag har fantastiska vänner som vill springa intervaller en lördagförmiddag i 25 grader och sol. Hanna, Emily och jag jobbade tillsammans på advokatbyrå för…
Träningstips, kettlebell
Tja bloggen, jag tänkte för omväxlingsskull ge er lite tips på vad jag gör för alternativ träning vid sidan om paddlingen. Jag kör lite…
Jag vill inte åka hem
Det är så bra här på gotland! Idag packade vi min bil och drog till ekeviken som ligger på norra fårö Och då jag…
Jag vill inte åka hem
Jag vill inte åka hem
Prylar säljes!
Behöver lite inkomst, så säljer av lite sportprylar: 1 st. Jantex Beta Large, delbar paddel. Sparsamt använd (1 sommar), mkt fräsh! Nypris: 3700:-…
Intervaller och Drottningholm
Är supertaggad på löpning efter helgen i Davos. Vill springa varje dag, särskilt efter att jag inhandlat nya skor. Vi gick till Runner’s Store…
Swiss Alpine!
I torsdags förra veckan åkte vi till Zürich, där vi hyrde en bil körde till Davos. För någon som kör bil någon gång per…
AkterSnurren
Yo! Ni har väl inte missat att inbjudan nu finns ute och att anmälan är öppen till årets coolaste kanotlopp, AkterSnurren 2014!? AkterSnurren, vad…
Körde uppe vid raukarna idag
Stack iväg nu i eftermiddags till Langhammars på Fårö (fem min härifrån) där jag plaskade runt lite och njöt av utsikten. Den här bilden…
Blågröna alger inne hos oss nu
Och jag har ingen lust att skita ner mig eller kanoten med den här sörjan så det blir ett par dagars uppehåll från kajaken…
Fårösundssimmet
Tja, Igår så gjorde jag min debut inom simning (frånsett simsträckor på multisporttävlingar samt Ö till Ö som jag körde första året). Det jag…
Brödrostsäsongen har börjat!
Brödrostsäsongen har börjat och idag drog jag av mitt första lopp! Mer om det lite längre ner! I tisdags simmade Colting över Roxen utanför…
Kvartsmaran som failade
Igår var jag markservice under Stockholms kvartsmaraton, 10,5 km runt Årstaviken. Eftersom Skanstullsbron är avstängd skulle de springa på årstasidan och vända efter fem…
Blandade bilder senaste dagarna
Från huset här i fårösund, en liten cykeltur till bungenäs och lite annat smått och gott. Som ni ser så har vi det hur…
Fina dagar
Sommarveckorna rullar på och även fin träning! Har haft två dagar nu i rad med OW-simning, vilket det vart alldeles för lite med nu…
Har fixat pumpen på racern
Och körde en rejäl sväng igår i där pumpen nu funkade som den skulle. Det är faktiskt askul att paddla den då den är…
Hoppade på träningstrenden
Igår så tränade jag och jakob trendriktigt. Vi körde swimrun runt Brunnsviken. Det är ju superskönt när det är varmt ute och i vattnet….
Stekarlivet här i Visby
Kör jag nu, men jag gör det med en liten vinkling och det är att jag jobbar i dörren på Kallis och Burmeister här…
Att tänka stort
Här några bilder från Easy ridern, långt upp på Skutan (foto Reine Barkered). Ja, vi cyklade väl mest hela dagen igår. En jättefin dag…
AR VM går i Brasilien 2015
Screenshot från Erik Norefors lur, tack för update!
Vart på bygget, sen paddlat
Ledig hela dagen så har lagt många timmar på att sätta upp gips,slipa, spackla och måla. Men när jag väll hade gjort det tills…
Huset fullt
Tja! Inatt kom syrran med familj hit till Fårösund så nu är tempot mycket högre vilket är Kul! När det blir för mkt bus…
Börjar komma igång med träningen igen
Men har mycket annat på gång så det är inte helt lätt. Men har börjat vänja kroppen vid rullskidorna den senaste veckan och paddlar…
Fin träningsvecka
Saknar tävlandet lite, ska bli kul med SM senare i augusti! Hade en för nu tiden fin träningsvecka förra veckan: Måndag Paddling –…
Häng vid bungenäs!
Efter paddlingen imorse så hojade jag till Bungenäs för att äta finglass, sola, kolla på stekare och chilla. Därborta är Bungenäs Jag exakt nu,…
Gotland fortsätter leverera
Imorse var jag uppe strax efter halv sju, jag vet jag tog sovmorgon. Sorry. Drog i mig en redig omelett sedan stack jag ut…
Gräsklippning
Hemma hos Chateau Nordstrand! Och nu ska min racer rastas ute i Fårösund ett stenkast från huset Där Update. Kändes askul att paddla racer…
Del 1 på semestern 2014
Tja, Nu så har ju även jag gått på semester och den varar ett par veckor. Många av er tror kanske att jag inte…
Tid för fred, sprickor i den skyddande muren
Nu blir det ingen 14:e bildbomb med halvtaskiga bilder från vackra vyer. Egentligen vill jag säga något om det som betyder något på riktigt….
På eget träningsläger
Har dragit ut till Borensberg för ett eget litet träningsläger fredag – måndag. Jäkligt gött att bara kunna fokusera på träningen. Borensberg ligger…
Träningsglädje!!
De senaste veckorna har varit riktigt bra, fint väder och mycket träning. Mår riktigt bra när jag kan köra 2-3 gånger om dagen. Jag…
Snömos på Skutan
Egentligen skulle jag vilja sätta ord på massor av saker som händer just nu. Saker som alltså händer just för att ingenting händer. Jag…
Paddeleskort
Hoppade in efter ett akutbehov av paddeleskort åt Jonas Colting som simmar mellan Stockholm och Göteborg (via göta kanal) på cirka 60 mil! Snittar…
70-20 intervaller med #uteärinne Sara
Jag körde intervaller med grymma Sara Rydefjärd idag som också bloggar här på multisportbloggen.se under namnet #uteärinne Sara. Vi körde ett stenhårt upplägg baserat…
Mycket cykel
Surfar vidare i Åre. Förra veckan var det skogscykling på stig för hela slanten. Fyra turer á 3-4 timmar bl. a. Storulvån/Gåsån och Bäverkroken/Issjödalen/Pyramiderna….
Kärsön runt
Tja bloggen, Igår var det så kärsön runt som är en deltävling i Stockholmscupen. Det var ett stort startfält som skulle sticka ut på…
Fortsatt lugnt
Har fortsatt ta det ganska så lugnt. Några dagar med lugna pass. Idag va det lite blandad lek. Lite slack lite på förmiddagen. Sen…