Okategoriserade

Har dragit ut till Borensberg för ett eget litet träningsläger fredag – måndag. Jäkligt gött att bara kunna fokusera på träningen.   Borensberg ligger…

Egentligen skulle jag vilja sätta ord på massor av saker som händer just nu. Saker som alltså händer just för att ingenting händer. Jag…

Hoppade in efter ett akutbehov av paddeleskort åt Jonas Colting som simmar mellan Stockholm och Göteborg (via göta kanal) på cirka 60 mil! Snittar…

Har fortsatt ta det ganska så lugnt. Några dagar med lugna pass. Idag va det lite blandad lek. Lite slack lite på förmiddagen. Sen…

Imorgon lördag är det kärsön runt i Stockholmscupen och jag tycker att ni alla ska köra det! Banan är 13 km och start nån…

10 000 meter, 1538 varv runt sitt vardagsrumsbord. Eh okej.

Så ja! All träningsvärk borta och bara kvar med en sabbad fot, så dags för racerapport! Foto: Jakob Edholm   Åkte upp till Åre…

Fick en rolig bildserie från en av alla genompaddlingar i forsarna. Fotograf Micke Hanell. Jag som kör först och de andra får förbli anonyma…

I torsdags var det fest med jobbet och som “förfest ” var det träning med Usama Aziz i Hammarbybacken Här är vi grabbar på…

Jag tänkte bli mer komplett som idrottare har jag tänkt (senaste dagarna) och idag var startskottet på det när jag klämde av lite backlöpningar…

Börjar veckan lite lungt med att va ledig och paddla ett kortare pass i racern. Annars så känns kroppen bra ändå. Lite stel i…

Hemma i Stockholm. Två veckor i åre går fort när man har roligt. Toppen träning och uppladdning inför tävlingen. Dagen innan, mycket energi att…

Det gick bra för oss! Jag kom in på en 13e plats och jakob steppade up och tog en 10e plats. Grymt team, trötta…

Jag vetitusan… Det är typ gamla gänget som är här, Scott, Andén, Rydvall m.fl.  Men jag tror (och hoppas) att Jari tar hem allt…

Det fina med Åre nu är att jag kan ägna all tid åt att använda alla mina leksaker utan att behöva oroa mig över…

Idag va det vilodag. 2 dagar kvar till tävling och kroppen känns bra. Vi va och kollade på den nya dragningen av löpsträckan i…

Haglöfs Åre Extreme Challenge på lördag! För er som inte har koll: 25km paddling (varav 3-4 km fors) 15km löpning (upp och ned för…

Körde första delen av forsen två gånger idag. Bra mycket skönare väder idag än förra veckan soligt och skönt! Kan nog paddla den med…

Simon fyller 25 år idag – grattis! – och han firar bl.a. genom att valla en grupp Academys över Skutan med utrymme för gofikapaus…

5 dagar kvar tills åre extreme gå av stapeln. Vi har kört på ganska mycket den gångna veckan med lite längre pass för att…

“Så här ser den ut. Acklimatisera er.” Så löd förra veckans text till nedan instagrambild :-). I vanlig ordning har det vart total kaos…

Imorse såg det riktigt dystert ut när man kollade upp mot toppen av skutan. Men någon timme senare hade det börjar klarna upp. Så…

Två äpplen, två bananer, 10 cm ingefära, 1.5dl jordgubbar, 2 ägg, 2 apelsiner, några msk valnötter. Receptet till en “marre-drink ” Gott och starkt…

Backar igår. Vi har en alldeles egen liftgång att springa i. Övning ger träning. Det är lätt att tro att andra gubben som kommer…

Här har ni lite bilder att kolla på: Där har ni lite att fundera på, jag har inte alltid varit kanotist!

Danne på Svima är en jäkla hyvens kille som tillsammans med Järfälla kanot och roddklubb drar igång kanotpolo och det ska jag säga er,…

Idag va det första rundan över skutan. Det blev inte så mycket bara över. Det va riktigt tufft. Det blåste som satan! Måste vart…