Nikkaluokta och Kebnekaise
Den gångna helgen spenderade jag med nationalekonomerna och opinionsbildarna i Kebnekaisegruppen, i Nikkaluokta och omgivningarna där omkring. Det var 14:e året i följd som…
Uncategorized
Vårcupen på lördag
Start 10 vid örnsberg på Reimersholme. Wangler leder cupen ganska klart och det måste vi ju ändra på. Ses! Svenne med sina fruktade biceps…
Tarifa dag 4
Oj.idag var det bra! Körde från stranden hela fm in och ut och tränade på starter och att ta sig in ut och ut…
Tarifa dag 3
Tja! Här blir det bara bättre och bättre. Ska nog flytta hit när jag blir pensionär, då ska jag glida runt här i flippisar,…
Hemläxa och rehab
Det är fredag, solen skiner och snön är borta- vilken bra dag! Jag hängde på låset ute i Årsta 07.00 för en rejäl omgång…
Mer bilder dag 2
Stek med sin skada och Rickard som gillar de små fina mellanölen. Själv häller jag i mig vatten, faktiskt ganska gott härnere. Middagsstället inne…
EcoChallenge 11dagar långt.
Så här var tävlingarna “förr i tiden” Då Peak startade med Michael Lemmel som nu tillsamman med Mats Scott fd Andersson äger Ö till…
Tarifa dag 2
Oj.jäklar vad bra det är här! Där bor jag i nr 7 Jens var med om en olycka inatt. Mer om det en annan…
Mer dag 1 Tarifa
Boyan, vår coach härnere, bra koll! Klassisk selfie you know Hotellet, det heter nåt med arte vida Svenne vill köpa nya paddelbrallor, pridefestivalen eller…
Tarifa halva dan
Paradiset!!!!!
Träna med staffan björklund!
Vi ses på årets längsta dag!
Och då var året igång!
MEDIA RELEASE – 19 Mar 2014 Spectacular Start to the ARWS 2014 calendar at Godzone Adventure. The Adventure Racing World Series got off to…
En upplevelse från Costa Rica.
Emma och Linnea från team ducati kommer efter tävlingen dra på nya äventyr med Mind for Adventure. http://vimeo.com/89409907
Ny flytväst
Nu har jag uppgraderat min flytväst ty jag inser att det är jäkligt bra att synas på havet! Det bidde en mocke väst från…
Morgonpaddling, filmat
Tjena, Här är en härlig film från när jag paddlade en fin härlig morgon i onsdags nu i mars. Sjukt fint väder, solen sken…
Funktionell träning
Idag var det lite annorlunda träning med polarna ute på Lidingö. Säger inte mer än att låta en bild tala. Marre
Årets första race
Idag så var det årets första race borta vid örnsberg. Vid start var det tre taggade lirare vid namn wangler, svenne och jag. Wangler…
Överraskningsresa
Jag hade fått ett par vaga instruktioner: samling 8.08 fredag 14 mars vid Arlanda express. Packning: löparkläder, euros, kläder för 10-15 grader. Slut på…
Rysspaddling
Det blev ett sådant pass imorse intervallbetonat, formen är på fortsatt uppgång så det ska nog komma fart i kroppen även i år. Är…
Hej solen & hej helgen
Idag känns det som fredag och dessutom är det vår- lycka! Veckan har susat på men jobb, fotboll, patienter och plugg helt i vanlig…
Kungsholmen runt
Åh vilken runda jag fick till nu ikväll efter jobbet, årets första kungsholmen runt i min racinglåda. Gaaaalet fin kväll!!! Kolla på himlen.. Fint…
Godmorgon
Klockan är 07.32 och jag har precis bränt av ett lugnt intervallpass i kajaken, livet är ganska så skönt. Nu lite frulle sittandes mot…
Ute är inne
Ute är inne tog en fika för att planera inför kommande projekt, bloggandet här på multisportbloggen, resor och tävlingar. Underbart med vår i luften!!
Lugnt
Körde ett lugnt halvlångt pass nu precis med massa små fartökningar i, var fint och kroppen är som en ninja. Fint med ett dopp…
-Mt. Everest är inte det jobbigaste jag gjort.
http://vimeo.com/88537758'
Terapisession
Var ute hos mackan och annika ikväll för en grym middag som alltid. Burgare som annika smällt ihop i olika varianter med kyckling, kött…
Bryggsnack
Snack från bryggan: -Undrar om de överhuvudtaget testat den i vatten, väldigt lovgirig kanot. Om citius. -Wangler körde racelåda i träningsoverall Jens dotter Juni.börjar…
Bilder från mässan
Är här och hänger nu vilket är fint. Här är Therese från björkliden. Christian min polare snackade rätt mycket med henne..undra varför.. Fick prova…
Peter claimar
Heta skidbabes, Update : Hahaha Peter är underbar!!
Vildmarksmässan
Börjar idag och bloggen är där!! Kommer du? Tar nya hojen dit… Tjooo
Första tävlingen ut för 2014 års ARWS
Följer tävlingen gör ni här Godzone What people say about GODZone “GODZone is the best Adventure Race in the World” – Nathan Fa’avae (World…
Häv din kropp istället för ölen
Se och bli impade och peppade av Mackans film här: Marran
Obstacle Training
Spana in de här två filmerna! Så här cool ska jag bli när jag blir stor //Louise
Häng med Lotten Rapp!
Häng på härliga Lottens läger! Hon rockar. Go girls!!
Tips: Knäkontrollövning
Det är vänligt med besvär från knäna framförallt hos de som utövar sporter med hopp/landningar till exempel löpning men även hos de som promenerar,…
Och snart är det dags för den längsta dagen
Hög tid att bli en effektivare paddlare! Lycka till!
Första helgen i mars
Firade in helgen med kardemummabulle från Mellqvist & en välbehövlig vilodag. Lördagen bjöd på vår i luften & dubbla träningspass, först styrka på utegymmet…
Long time no see
Nu ska jag komma igång igen med bloggandet och rivstartar med nåt så vansinnigt. (tolka det hur ni vill) men Danny har idag kört…
Heja SilvaHaglöfsBjörn!
Ett stort heja! Till Björn Rydvall i vasaloppsspåret! Jag hejar på från soffan!
Vi fortsätter att presentera nya lag i kväll
1900 mitt i bästa middagstid och innan ni alla sitter i soffan med händerna i chipsskålen så kommer vi presentera ett nytt lag med…