Malmö here I come
Tja, Bränner ner till Malmö nu lyssnandes på Peter Lemarc och dricker Loka och Lättmjölk, yeah!
Krönika om att sova
Hej hej, Jag läste en vettig krönika om sömn imorse, inte för att jag nånsin haft sömnproblem men den var intressant hursomhelst. Från Dagens…
Intervaller och skidalpinism
Hej, det har blivit mkt intervaller och löpning nu vilket är gott för min kropp, hoppas jag kan bli snabbare med tiden och det…
Update om intersportloppet
Fick det här från Anders precis: Tja!! Grymma spår, mycket snö. Prognåsen säger -10 grader på morgonen vilket betyder stenhårda spår och burkvalla. Ca…
Missa inte ikväll
skidalpinismträffen som Patrik Nordin och Erik Ahlström håller i Kl 19 vid Hammarbybacken och ni får testa lagg och pjäxor, ta på er svettkläderna…
Yes!
Morgonmänniskor är mer framgångsrika Det är mer sannolikt att du blir framgångsrik i karriären om du är typen som hoppar upp ur sängen på…
Grymma surfskibilder
På när Oscar och David paddlade Millers Run i en Surfski-2a, nice bra vawes sjuk fart ner i värsta gropen som slutar med plurr….
Weba Paddelmaskin
Tjena, Det verkar som att det senaste i ropet är att tjacka hem en egen paddelmaskin av fabrikat Weba som Reval Kayaks säljer. Priset…
Regn i Stockholm…
var det en sådan här vinter Ni ville ha? Ni menar jag ni tröttmössor som klagade på snön och kylan, tack så mycket. TACK…
Middag hos peter
Efter löpning så drog jag till peter och här är jag nu! Vi ska kolla idrottsgalan och lira musik på hans dj setup. Yeah
Lunch på saturnus
Tja, Lunch intogs på fräsha Saturnus och det blev en riktigt fräsch kyckling och spenat-sallad med fina N som sällskap! Bullarna framme vid disken…
Lite rolig statistik, samt feedback!
Tjena, Det finns ett statistikverktyg för antalet besökare och det är sjukt detaljerat, känn på detta: Turkey – 2 visits – 1 min 21…
Gårdagens cyclocross
Tjena, Jag tror på att man ska träna det man ska och vill bli bra på, dvs ska jag bli bra på att åka…
Paddelmaskinsfilm
av Anders Gustavsson som är riktigt aktiv med att langa upp filmer på det internationella datanätet som vi är uppkopplade till. Kommer ni förresten…
Ove Sundberg
kan ju dra nånstans, fy fn för en sådan lirare i ens närhet. Ove Sundberg enligt google i ett bättre element här är han…