Asså, wow jag har inte varit på vattnet på flera veckor och ikväll så var jag det och tänka sig att jag saknade det….

Jag läste nyligen en bra artikel online som handlade om träningsmotivation. Docenten, fil dr Magnus Lindwall och hans forskarteam på Institutionen för Kost- och…

på dan åkte jag, matte och Anna borta i Duved och Tegefjäll. Högzon inkl vm8an var stängd så enbart lågzon öppet och då är…

Jag är uppe i Åre hos min kompis Johan Grundin som bor här sedan elva år och jobbar som gymnasielärare i Järpen. vi har…

Är nu klar och det var på riktigt sjukt mysigt och trevligt! Min familj och släkt är verkligen de bästa som finns! mamma och…

Se det här och kanske blir du inspirerad att göra nå balla grejer i ditt liv. Martin

Det går faktiskt att använda den vid mindre transport av mig själv inkl prylar. Igår var jag hos en kompis och hämtade lite Naia-dryck…

Idag svängde jag förbi Fitnessmässan som var på Älvsjömässan. Jag vet inte vad jag ska säga men det är klart speciellt. Mycket freaks, folk…

Igår så körde jag och naprapat-mattias på hans ställe där han jobbar, Crossfit Nordic. riktigt bra ställe må jag säga. Otroligt bra energi och…

Idag så mötte jag upp Mano 19,15 vid långholmsvarvet på Långholmen. Han har sina grejer vid klubben på Långholmen och jag mina grejer på…

Kolla vad mina päron har rotat fram från när jag lirade volleyboll en gång i tiden! Och gamla balla klistermärken från motocross-tiden! Kul! //Martin