Klänning blev kängor
Jag skulle ta en tur på stan och leta klänningar inför sommarens tre bröllop, kom hem med nya lätta löparskor, vandringskängor, chinsräcke att hänga…
chins
Backintervaller på löpband
Testade för första gången att springa backintervaller på löpbandet. Utgick från ett pass jag hittade i senaste numret av Runners World och modifierade starthastigheten….
Dubbla friskisbesök och klätterskor
Idag blev det dubbla pass på Friskis så jag hade bokat in både lunch och kvällsträning med sällskap. Mycket trevligt! Min kollega Marie gör…
SKK KM 2014
Tja, Igår så var det då klubbmästerskap vilket alltid är årets höjdpunkt, oavsett EM i portugal eller bra tryck på Seamasters. Vi var inte…
Ute är inne går in
Idag blev det äntligen av, en lekfull klätterkväll på Klättercentret. Väldigt taggade! Älskar att klättra, det är jag och det är väggen och jag…
Mannen med nio liv
TJAAA Igår så var det svensexa för polare Mattias, känd som “mannen med nio liv” utav befolkningen ute på värmdö och detta självklart…
Mackan har
Kört pullups… Såna händer får man bara om man är riktigt riktigt fanatisk och hård, bra Mackan!!! Marre