
Tisdagsfysen ute i viksjö
Varje tisdag kör en barndomskompis tisdagsfys som har ett välutrustat garage med prylar ett riktigt bra cirkelträningspass med sina polare. Jag hade helt missat…
Varje tisdag kör en barndomskompis tisdagsfys som har ett välutrustat garage med prylar ett riktigt bra cirkelträningspass med sina polare. Jag hade helt missat…
Två mornar i veckan så kör vi med jobbet hos Svea Thai ett stenkast från UD på Nytorget. Det leds av Usama Aziz som…
Se och bli impade och peppade av Mackans film här: Marran
Tja, Idag var en sån där härlig dag där solen väckte mig runt 07-snåret dvs en härlig sovmorgon. Käkade bra frulle och brände sedan…
Körde rysspaddling imorse i de nya kläderna från HH och är fortsatt nöjd. Långbrallorna är fint nu när det bara är ett par grader…
seagates film
Jag har samlat ihop lite folk som gillar att träna & som tillsammans kutar i Hammarbybacken en gång i veckan. För ca en månad…
på luffen i europa Minnen! Snacka om långt hår Paris Viktigt med hygienen… Äh, klicka på länken istället! Martin
Det heter stället där jag är på nu och fram till söndag fm, det ligger utanför Vingåker och är E’s släktgods. Överallt hänger såna…
Tjaaa, Jag har ikväll varit ute på Bosön och tränat med Mackan, eller vi körde var för sig för han har knäckt ett…
Tja, Var ute på Bosön igår kväll och körde ett kul pass med Mackan. Idag blev det ett träningspass som styrdes av en…
Hade en bra dag på jobbet med en del frågetecken som blev utklarerade, yes. Drog sedan ut till ön, dvs Lidingö och mötte upp…
Igår så hade mackan ett annorlunda upplägg på fredagsmys, eller inte så annorlunda egentligen om man ser till vad vi sysslar med bland polarna…
Körde preben precis härute på Lidingö m mackan, annika och T. Körde tjejerna mot oss killar och det blev ett jäkla tempo satan vad…
Min polare Mackan är helt vansinnigt tränad och har gjort en Bra tid på “Diane” på 2.02.. Eh, 2.02!!! “Diane” är: 21 marklyft på…
Jag var på bosön igår kväll och körde medicinbollsorgie med mackan, kändes riktigt bra och idag så värker i princip varenda jäkla muskel här…
Det kom ett mejl igår: Svårt att tacka nej när det är skoj på gång, så vi möttes upp därnere för att köra ett…
Är på Balance nu och ska träna med min kompis Maria och kommer fota allt idag: Uppvärmningen Körde en preben med 6 st övningar,…
“Preben on Steroids” Var den roligaste och tyngsta på länge, hade klar illamående känsla efter 4 varv som inte gick över förrän det närmade…
Tjena, allround är rätt ord för hur jag bedriver min träning och mitt sportande. Jag och Mackan på Lidingö tänker ibland att vi är…
På SVD tas frågan upp: FRÅGA Hej Mats! Har blivit nyfiken på crossfit eftersom det sägs ge snabba resultat med relativt liten tidsåtgång. Har…
Ni som har följt bloggen ett tag vet om att jag gillar crossfit som alternativ träning om man är ute och reser en del,…
för ett par dagar sen… spritt språngande halvnaken. Thats it thats all.
Tjena, Idag blev det (än en gång) ett fint hederligt Tabata-pass på hotellet men nu så lyxade jag till det och fick sällskap av…
Tjena Tjena, Igår så körde jag och Mackan ett grispass ute på Bosön/Lidingö som heter Preben. Vad namnet härstammar från vet jag ej men…
Tjena, Jag tror på att man ska träna det man ska och vill bli bra på, dvs ska jag bli bra på att åka…