Intervaller i Bäverån och långpass i Skuleskogen
Hur har ni det? Jag har det bra tack, t.ex. med multisportintervaller i Höglandssjön och Bäverån. Totalt två timmar varav det mesta i full…
livsnjutare
Myrlöpning och Swimrun Skagsudde
Personkluvet väder. OK Nolaskogsarna bjöd in till ordentlig myrlöpning med intervaller i klafs och slask, mycket roligt och jobbig! Stort glatt gäng, slog till…
Visdomsord
Quotes from The Dip to Help You Quit Your Job: • “Never quit” – What a spectacularly bad piece of advice • Winners quit…