10 varv
Karolinen-Peder hoppar och min iPhone 5 är tyvärr inte supersnabb så kag missar när han är i luften Jens kläcker en rb sockerfri Torkar…
martin nordstrand
Rullskidor
Tja! Åh, jag har fått tillbaka glädjen till rullskidorna nu efter ca två års uppehåll, sist jag tyckte det var riktigt kul (på…
Vill du blogga här?
Tjena Tjena Vill någon aktiv skriva lite på min blogg, multisportbloggen.se så hör av Dig. Det får handla om i princip vad som helst…
Go’ och gla’ Kexchoklad
Har ni sett den rackarn? http://www.youtube.com/watch?v=FrCtBPF8txE&feature=youtube_gdata_player
Det kom ett sms
Hej Hej, Igår fick jag ett sms från syrrans (och min polare) Anna som skrev typ: “Var är den där bilden när du…
Besök på Lidingö
Bra när man ska stampa takten, Mackans fötter.. Leo kör nåt lir medan vi ska gå på slakkline Mackans setup med slakklines i en…
Mer bilder från KM
Tjena, Christian Poignant, uttalas Pångjång är ju en kille som har flera strängar på sin coola lyra bl.a. är han lärare för kids med…
Okej
Känns som att varje sväng i kajaken och absolut när det kommer feta båtar plus ett polarna är med- då är livet lite extra…
Jäkligt fin morgon
Sov ganska kass som jag ofta gör natten innan och natten efter race, Körde bågen till MC-varuhuset där de ska byta packning i framgaffeln…
Lördag morgon
Träffade Johan imorse utanför svettiga Hulvéns Ica på lilla essingen och klockan var strax efter åtta då han frågar mig och C om vi…
Stockholm Extreme, vill köra.
Hej Hej, Jag har funderat och kommit på att jag vill köra och göra min comeback på Stockholm Extreme nu den 26-27 aug…
Dag 2
Planen var att starta 11 men hällregn imorse gjorde att vi bröt läger vid halv sju. 07.24 drog jag ensam från vallerön för jag…
Förberedelser för Orust runt
Har gjort en route över rutten imorgon! Peter fipplar och Leifs kungabädd med två hojar som vakar över sängen
Mot orust runt
Peter som snackar hela riden Jaaag Jag kör rubiks kub och Peter försöker fixa ragg i Ljungskile Löfgren från Betsafe är här nu peppad…
Lunchträning!
Och jaga båtar till förbannelse med polare Jens. Killen Våra respektive rakterer, min med 1,5 rulle silvertape i aktern. Yes, musklerna ska få sitt,…
Såhär ska det se ut
Klart snyggaste namnloggan jag sett: tack kyd.se, samma font som Nordic Kayaks Fusion är i, yes!!! Martin Nordstrand Nu kan ingen konkurrent på tävlingarna…
Snart utgång med Kanmert och Myhr
Och jag tippar att även ikväll kommer det snackas brudar och skidåkning, ungefär som när vi tre brukar ses! Har varit ute och jagat…
Tävling igår och födelsedag idag
TJena Bloggisch, TIsdagtävling igår med ett riktigt svettigt startfält. Jag och Jens tittade på varandra när vi kom till Örnsberg och jag insåg suckandes…
Heldag paddling
Tjena bloggrackarn!! Idag möttes vi upp på skk för att paddla ut mot stora stygga stockholms inlopp-stället där vågorna kommer i alla led och…
Bihåleinflammation tjalalalalala
Tjena, Situationen är såhär: Ända sedan jag var i London har jag varit förkyld och haft en tryckande känsla uppe vid näsroten och detta…
Oscar Chalupsky
här är en dokumentär ni kan se på som avbrott mot allt jobb och flit ni gör på dagarna… Snacka om skillad kille,…
London v.1
Tja, Är nu i London och ska äta en riktigt sen lunch som blir en middag. Asmkt typ sjukt mycket trafik på infarterna så…
Alla multisportare i Stockholm
här är ett upprop! Vill ni inte ännu ett år få slita ont på paddlingen och paddlingssträckorna gör som Johan Skärskog träna och tävla…
Vårt Kungsholmen
Hörrni, tack så asmycket för alla positiva ord efter mitt deltagande i Vårt Kungsholmen det värmer! yeaahahahahahaha
Sverige-Spanien
För några år sen så bajkade jag och Björta ner till San Sebastian (uttalas Sann Sebastiiiiian. Jag har runt 700 bilder därifrån är det…
Det kom ett mejl..
From: Paul Rosenquist <Paul.Rosenquist@Bruntoneurope.com> Date: Fri, 1 Apr 2011 10:34:05 +0200 To: Martin Nordstrand <martin.nordstrand@betsafe.com> Subject: stor fråga Tja gubben, Jo, Henrik, jag, och walle, funderar över att…
Måndagsträning
med polarna i kanotklubben och dagen till ära så gjorde Point65/Primus/Brunton-Paul debut som ny medlem och här som deltagare på en måndagsträning. Det blev…
Godmorgon
Tja, Underbart väder idag så upp och hoppa nu! Min utsikt från matrummet. Utsikt mot Gamla Stan och väckarklockan/solen skiner asstarkt! M
Träning
nu, vad tycker ni jag ska köra? Sprang imorse innan frullen och det var asfint, sedan var vi ute vid Lugnet hela dan och…
Stockholmscupen 2011
Hey, Årets höjdpunkter inom paddlingen förutom Surfski-lägret nu i maj (kolla globalsurfski.com) samt Surfski-SM är ju Stockholmscupen och nu i år så är min…
Träning imorse
Tjena min duvungar, Medan ni låg och kramade kudden alternativt satt och åt en trerätters frukost i ett finare kök någonstans typ hemma så…
Paddelmaskin
Tja, Imorgon bitti kl 08 ska jag och Kajaksidan-Jörgen köra paddelmaskin. Den som vill får komma dit så turas vi om. Medlemsskap i SKK…
Paddling ikväll kl 17
ifrån SKK. Ta med egen kajak eller ev. låna en om du känner mig väl. Vet du med att du plurrar då och då…
Middag hemma
Tja, Har några polare över på middag här så soft, det blev tacos och lyssna på musik hela kvällen. Pierre stretchar Jävligt gott och…
Paddling
Tja, Paddling i fm!! En kal brygga utan snö och skit Klubbens coastrunner svinbra vinterkajak Wanglers säkerhetstänk är utomordentligt prickfritt, direkt ifrån scouternas vinterpaddlingsmanual….
Du vet att
Du är på landet när.. Anslagstavlorna är fulla av reklam från brunnsborrning och trädfällning Grannsamverkan mot brott är fortfarande ett begrepp som tillämpas. M
Fågelturken
Kanske youtubes roligaste klipp: Hehe, Martin
LCHF-kost farligt?
Pressmeddelande från Dietisternas Riksförbund De vanligaste biverkningarna av koster med lågt innehåll av kolhydrater är oftast milda eller måttliga. De kan t ex ge…
Ove Sundberg
skjut den där jäveln??! “En av västvärldens vidrigaste människor”
Vasaloppet
Målet… där Brink nyss passerade Vad hände här? Topp tre vid Oxberg. Nåt år ska jag vara i “täten” och höra helikoptern under hela…