Äntligen under 40 min på milen!
När jag var ung fick jag höra att 40 minuter på milen var en skamgräns. Då jag sprang fortare än så reflekterade jag inte…
milen
Premiärmilen på 36:26
Idag var det dags för årets tävlingspremiär. Precis som de två senaste åren fick årets första lopp bli Premiärmilen på norra Djurgården med start…
Min snabbaste mil
Yeay, milen igår på 47.33! Kistaloppet, 10 km genom industriområde och gallerian, över Järvafältet och genom Akalla och Husby. Kossor och betongförort, stora kontraster….