Träningsrapport – December
Årets sista månad! Jag är relativt nöjd med månaden även om det blev otroligt mycket mindre tid och kilometrar jämfört med november. Jag har…
multisport
Anmälda till AIM Challenge igen!
Tävlingsprogrammet för 2022 börjar sakteliga ta form. Efter Aim Challenge i Lindvallen i somras så fick jag extremt mycket blodad tand för allt som…
Anmäld till Åre Extreme!
Nu har jag anmält mig till Åre Extreme och till sommaren gör jag min första start någonsin i den smått legendariska multisporttävlingen! Då jag…
Träningsrapport – Oktober
I oktober så tränade jag likt september i 35 timmar. Detta känns som en ganska behaglig träningsmängd då det nästan är träning varje dag,…
Träningsrapport och ny Mountainbike!
Träningen går fortsatt bra. I september tränade jag 35 timmar fördelat på 50% cykling, 36% löpning, 9% kajak och 5% styrketräning. Halvvägs in i…
En multisportsatsning!
Mitt namn är Rickard. Jag är uppvuxen som orienterare och tävlade fram tills att jag var 25 år gammal. Jag har i många år…
Anlita Jocke Lindberg
om du vill bli snabbare i paddling. Se hans hemsida här https://www.lindbergcoaching.se Han är grym och hjälper flera klubbkompisar… Se här när han vann…
Fm atlet, regler
Har någon gjort detta? Kortfattat, Inom 24 timmar ska man Springa milen (tid i minuter) Göra strikta chins Bänkpress Ta tiden på milen gånger…
Rostfix på Multivanen
Såå. Nu är min Multivan sågott som nyskick, den rost som fanns är nu bortslipad och fixad enligt konstens alla regler. Kortfattat: 1) slipar…
Update Multivan
Jag var hos päronen idag efter jobbet och såg nu hur otroligt bra dom har fått till det, otroligt impad och tacksam för deras…
Brickpass & Riddarfjärden
7 mil på cykeln med min vän Hanna, det gick fortare och det var längre än tidigare cykelturer. Och jag tycker det blir roligare…
Labradorens skidlära och dogma
Jag och Jens hade/har en polare som vi åkte en del skidor med för ett gäng år sen som kallades för Labradoren. Han var…
24H Meals Adventure Team – och Hello Africa!
Vi startade Everest Adventure Team i syfte att genomföra Expedition Alaska. Varken mer eller mindre. Då vi var newbies blev det ett äventyr att…
Intervaller i Bäverån och långpass i Skuleskogen
Hur har ni det? Jag har det bra tack, t.ex. med multisportintervaller i Höglandssjön och Bäverån. Totalt två timmar varav det mesta i full…
Expedition Alaska – race report (del 1)
Med facit i hand kan vi räkna upp ett par andra tävlingar som lämpat sig bättre för ett lag med 75 % rookies i…
Höga Kusten swimrun – bildbomb
Idag var det tufft på riktigt där ute! Ingen text nu, bara en bildbomb som får självaste Mälarvattnet att framstå som bild-snål! Bossman. Ser…
ÅrePreRace #3 – filmer och bilder
Hej bloggen, igår var det återigen dags för Jörgens eminenta arrangemang ÅPR! Åre Pre Race! Super-Jörgen! Och bröderna Brothers, Mårten i bakgrunden klev in…
Racerapport: WCAR 2015
Ja det gick lite åt helvete skulle man kunna säga. Redan på onsdagen när jag och Niklas begav oss från Stockholm och E4an agerade hjärtinfarkt…
Veckans verksamheter
Måndag: minns inte. Tisdag: 3x8min med gas på Monark. Onsdag: flum och paddling på Brunnsviken med Jakob och Jari. Även Axa-Peter (som ska köra…
Magisk dag
idag söndag vaknade jag strax efter 05, jag vet det var svintidigt men jag somnade som ett barn vid 22 igår. Visste att det…
Körde loss på Bosön idag
med Mackan Robért (som också blivit tillfrågad om att vara med i Atleterna). Nu verkar det alltså som att tre multisportare blivit det: jag,…
Min helg
Helgen som var så gjorde jag en del sköna saker men den togs upp mestadels med jobb ty jag gjorde en gala åt en…
Träna med Hellner
Tjena bloggen! Det finns en jäkligt rolig och innovativ sajt som heter Träna med Hellner där man tillsammans med Marcus Hellner ska göra massa utmaningar…
Nyheter om Arthur
Läs läs: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article20202714.ab Arthur på de två översta bilderna och sen någon annan Arthur enligt Google. Marran
Coast to coast 2015
Den fantastiska Carro Holmqvist ska ju som ni kanske vet/bör veta köra Coast to Coast nu på Nya Zeeland den 13-14 feb 2015. Här…
Vill du blogga?
Hit me med ett mail: jaghetermartin@hotmail.com och berätta om vem du är! du får skriva om i princip vad du vill bara det handlar…
En annorlunda vasaloppsresa
När jag åkte massa längd för ett par år sen så körde jag ju självklart för NVSK, vad annars? Min polare Mattias som jag…
Om multisport får den här publiciteten igen…
…så är det för att någon atlet lyckas dö en dramatisk äventyrsactiondöd. Dagens helsida i Aftonbladet, omskrivna i DN, Expressen, Corren, Örnsköldsviks Allehanda och…
Djungelhunden i AR-VM
Arthur i Team Peak Performance. Du har inte hört nåt om honom tidigare? Nej det förstås. Arthur är en hund, som just nu kör…
Siktat på Åresjön…
What the… f*ck?! Borde jag ringa nån? De tre folk jag mötte på min promenad med paddel i handen kanske inte tänkte #justaddskis men…
Upprepad vardagslyx
I tisdags var det magi över hela Åredalen. Jag bor här. I år är det mycket norrsken. Varje gång är det lika fantastisk. Tog…
Jakten på genvägar och pillerkultur inom idrotten (del 2)
Det finns alltid någon som vill sälja dig något. När det gäller prestationshöjande åtgärder är köpsuget enormt. Den nuvarande bilden av konsumtionsutvecklingen gällande kosttillskott…
Jakten på genvägar och pillerkultur inom idrotten (del 1)
Många har nog sett en skymt av pajkastningen som Jonas Colting och Paolo Roberto ägnar sig åt just nu. Grovt generaliserat kan vi säga…
Tips, råd och kommentarer
2005 hade jag den stora äran att för första gången få vara med när Dr. Mattsson och Jonas Enqvist utförde ambitiösa experiment med ett…
Visdomsord
Quotes from The Dip to Help You Quit Your Job: • “Never quit” – What a spectacularly bad piece of advice • Winners quit…
Multisportarens bästa vänner
I min omgivning finns ett antal faktorer som underlättar mitt liv och multisportande. Jag säger t.ex. tack till Fredrik Lindström och www.nordickayaks.se. Båtarna har…
Jakobs åre
jag hade vart sjukt taggad på tävling flera dagar innan start. Hälsenan som jag har problem med, kändes som att det skulle hålla. Jag…
Rickard Norlin – “Revansch på HÅEC”
Yes folk, det är dags för mig att överlåta skrivandet till någon som upplevde HÅEC från insidan (jag var bara med lite på utsidan…
ARWS
Hittills har två tävlingar i “Adventure Racing World Series” gått av stapeln. Under GODZone Adventure Race i Nya Zeeland (mars) var inga svenska lag…
Dag 2 i New York
Jag gick förbi en liten udda butik idag där de sålde hundar på ett jäkligt udda sätt som här i små boxar. Hundarna är…