The international dateline
Heading to NZ tonight, 10 pm out of LAX direct to Auckland, then a short stop and another 90 min to Christchurch where…
multisport
A1 and A2
Yesterday I did an A1 fat-burning session and today it was a classic 8×8 min A2 interval session. So why A1 fat-burning? Three reasons:…
Training Setbacks …
A short update on training … Jari and I had a sweet early morning run on the beach yesterday — just 500 m…
God Jul alla multisportare
På väg ut i backen i Björnrike nu. Peter, Marias bror och Peters flickvän Malin är här och firar jul och vi tänkte ta…
Hårt
Multimike bjöd in till ett cirkelträningspass på Tott i eftermiddags vilket jag självklart glatt tackade ja till! På Tott träffade vi Lill jibb/Oscar Scherlin…
Längd
Körde längd imorse med stekarn, antilla med flera. Askul och bra känsla i kroppen, typ sån där “oj vad det här var lätt och…
Gärdsgårdsserien
Sista deltävlingen i Örnsbergs Gärdsgårdsserie idag med ett svettigt startfält. Banan var halvlång och jag halvtaggad, känner mig inte så taggad på Paddling såhär…
Säsongspremiären
För min F1 är lite sent i år men jag tänkte köra den idag på Gärdsgårdserien. Första paddelpasset på ett par veckor så har…
Testesteron
Staffan tipsade mig igår om den här filmen när vi satt och käkade på Bosön: http://www.youtube.com/watch?v=cZriLOP8u-8&sns=e Så nu är frågan därute, vad har ni…
Jörgens version
Min polare jörgen har skrivit nåt på sin fb som ni måste läsa. Den handlar om Multisport vm som gick häromveckan.. Jag är 1%…
Väntan…
Sådärja! nu har vi filmat och fotat de svenskar som på börjat raftingen från TA3. Vi väntar nu på FJSar och AXA. FJSar sitter…
Beställa rött vin?!
Sådärja! Nu har vi kommit fram och sitter och avslutar frukosten på campingen. Livet är fint, en tältnatt till i loggen och frukost i…
Its Nice!
Sådärja! 24 minuter tog det från att jag låste dörren hemma tills att jag köpt biljett på ARNexpress och checkat in via automat på…
Sthlm extreme needs help
They needs help during the race!
TV4 Morgonsoffan
Okej, lägg 5 minuter av era liv och kolla det här på när Mackan och Johan sitter i morgonsoffan och snackar om sin surfresa….
Fick ett sms
Från Multimike: 1-3-4-7-8, alla 5 gubbar topp 8. Scott Cole vann! Jag 7:a. Fick en dålig start, tog till sista vändningen innan jag var…
Tävlingsmöte holiday club
Min lagmedlem Daniel Kalin, Åre. Heja på oss imorgon! Carl hård af segerstad, haglöfs Cykelsträckan imorgon. Tävlingsläkare, eventcare Niklas, tidningen outside Caroline Holmkvist, genuin…
Vilken fin dag:)
I dag blev det sovmorgon, till 9 och sedan lite cykling längst sjön och lunch på Broken, som öppnar i sthlm 31/8! Körde nya…
Det ryktas om…
Att delar av lag Axa-Adidas har gjort farttester mellan V12 elite V10 L elite Fenn elite sl Zedtech griffin …och att det satte grillor…
Bra dag
Blev ett asroligt/jobbigt pass idag m Multimike, helena, Mora Nisse Anders och brunton/primus-Paul. Vi sågs vid fki och brände upp mot fjäderholmarna sedan in…
Mixat
Här får ni lite bilder att kolla på: Kajaksidan Jörgen efter träningen igår Paul älskar att paddla..Point.. Den här liraren ska upp på en…
Adidas axa
Multimike och Jari kom förbi Bianchi efter att ha varit ute på en cykelrunda. Har ni kollat in deras lag på http://www.axa-adidas.com/ Peter
Det känns bra..
Har cyklat nu en timme drygt på cykeln mest asfalt men en del terräng och jajamensan, är det tekniskt så tyvärr killar det blir…
Utförsäljning
Houdini har utförsäljning nu igen: Tjacka tjackaaaaaaa
Städar hemma
Jo, även en ninja som jag får ryck och städar hemma och det är faktiskt ganska ofta, badrumsskåpet fick sig en omgång nu ikväll…
Premiär
För årets första måndagsträning m klubben och det blev ju då intervaller, exakt 6 st fyraminutare m 2 min vila mellan varje. Farten låg…
Det kom ett mejl.
Fortsätt mejla vad ni vill se här på bloggen: Kolla på filmen nedan så ser ni vad Elias menar: http://www.youtube.com/watch?v=KOyQBSMeIhM&feature=youtube_gdata_player Jag instämmer till fullo,…
Morning Has Broken
Tjena, Jag sitter och lyssnar på Cat Stevens och peppar för dagens begivenheter, Dagen går i sociala tecken och jag ska umgås med mig…
Nytta med nöje
Såg den här bilden på Petri Forsmans fejja och den är ganska bra. Hehe Vet du inte vem Petri är så är du en…
Kajaksidan Jörgen
Har sparat ut lite skägg sen sist: Och jag är osäker på om han har varit ute på nån sydpolsresa eller bara tappat bort…
Det paddlas i sthlm
Kontraster: Paddling hemma i stan Maffian hemma i stan Krasch boom Wangler tjuvtränar Jag och Jonas solar i väntan på bussen till tegefjäll
Apelsiner
Jag har insett den senaste tiden att jag är helt torsk på apelsiner och käkar det gärna som man gjorde när man var kid,…
Roddmaskin 2000 m
Tja, Tänkte köra 2000 m test ikväll på concept 2 roddmaskin efter ha blivit inspirerad av AXA-peter. Vad har ni kört på? En ohyggligt…
AXA-adidas
Tja, Det händer grejer och det senaste som är en riktig spännande nyhet är att Adidas ska ge sig in i outdoor rejält och…
Team polarpuls
…extraknäcker som brandmän och här Jonte Alm som kör aw på M/S Gerda.. Tack Kajaksidan-Jörgen för bilden!
Kollade snödjupet
På skutan idag och det blev en fin tur. Granen-fjällgården-stjärnbacken-transporter bort till olympiaplatån-ner gästrappet-tillbaka Därborta kommer man ut på Åresjön när man kör åec…
Åre
Kutade/lufsade från torget och upp under tottliften nu efter jobbet och tyckte det var asnajs att kuta/lufsa, åec here i come! Här fotar jag…
Iallafall
40 % mindre chans att jag får cancer än många lirare som inte har nån koll… Yeeeesssss
Skogsträning
“Preben on Steroids” Var den roligaste och tyngsta på länge, hade klar illamående känsla efter 4 varv som inte gick över förrän det närmade…
Bosön
Tja, Är på bosön nu och har kört ett fint träningspass med mackan och annika, det blev ett sk Preben med efterföljande simintervaller här…