multisport

Ny truga

Hej Hej, Check this out: Nationellt Vintersportcentrum vid Mittuniversitetet i Östersund har tillsammans med One Way Sport och Peak Innovation utvecklat en helt ny…

ut på sjön

snart med Johan 33cm. Vår smskonversation imorse: jag: Fint väder, ut på sjön va? johan: Är hulken grön? jag: finns det aids i afrika?…

Tog en löptur…

istället för att paddla då jag har allt i paddelklädesväg hemma i Stockholm. Hoppas jag kan komma ut en sväng imorgon med lånegrejer ifrån…

Det kom ett mejl:

Titel: Shanghai news Från: Erik Norefors Niha! hej på kinesiska! Är nu i shanghai och jobbar i fabriken. Din blogg är en ljuspunkt i…

Självkänsla

Låg och tänkte på ett program där jag hörde Mia Törnblom och hittade en text vid frullen imorse som ni får nu: Krönika –…

Weba Paddelmaskin

Tjena, Det verkar som att det senaste i ropet är att tjacka hem en egen paddelmaskin av fabrikat Weba som Reval Kayaks säljer. Priset…

Stretching

De här övningarna missar jag aldrig oavsett hur mkt jag har att göra, kan göra de innan jag går och lägger mig, i badkaret,…

Bokhandeln

vid Fridhemsplan var jag inne idag för att tjacka nåt till Fredde som fyller år, typ en av de friskaste och gladaste lirarna jag…

Middagstips:

Hej Hej, Såhär en fredag och man ska äta en extra god middag på kvällen så vad passar bättre än att göra en lasagne…