SickHam
Nu när det mesta är inställt så kör SickHam vetja. Sickla till Sandhamn i förslagsvis nån kajak du sitter bra i, 50 km är…
paddla
Intervaller vid Langhammar
dagarna här.. Ja.. Vill inte vara nånannanstans än på Gotland nuförtiden. Går upp tidigt, kutar eller chillar medan alla vaknar. Äter frulle, bestämmer nåt…
Gräsklippning
Hemma hos Chateau Nordstrand! Och nu ska min racer rastas ute i Fårösund ett stenkast från huset Där Update. Kändes askul att paddla racer…
70-20 intervaller med #uteärinne Sara
Jag körde intervaller med grymma Sara Rydefjärd idag som också bloggar här på multisportbloggen.se under namnet #uteärinne Sara. Vi körde ett stenhårt upplägg baserat…
Dag 2 i New York
Jag gick förbi en liten udda butik idag där de sålde hundar på ett jäkligt udda sätt som här i små boxar. Hundarna är…
Bryggsnack
Snack från bryggan: -Undrar om de överhuvudtaget testat den i vatten, väldigt lovgirig kanot. Om citius. -Wangler körde racelåda i träningsoverall Jens dotter Juni.börjar…
Åh vad jag är taggad på vår
Kolla på den här somriga filmen och bli peppad!! Marre
Lifeproof vattentätt iphoneskal
Tjaa Jag har fått ett skal att testa och det heter Lifeproof ifrån B4s, ett jäkligt bra skal och smidigt som attan till och…
Kärsön runt
Dagens paddling/träning blev runt Kärsön med Paul, Magda, Lalbert och Jens som hoppade av innan för han var tvungen att dra hem till sin…
Sandhamn
Som ni ser har vi haft det förbannat jäkla bra och ist för att skriva massa till varje bild så får ni använda er…
God morgon och godmorgon
Kräftskivan igår slutade tidigt och jag vaknade i ottan imorse taggad åå äventyr så det blev intervaller runt Långholmen och Reimers, 30 sekundare med…
Dag 1
Oj oj vad tung paddling. Kom till vallerön 14.07, dvs 1 hr långsammare än i fjol. Paddlade ensam från första metern och tittade ner…
Förberedelser för Orust runt
Har gjort en route över rutten imorgon! Peter fipplar och Leifs kungabädd med två hojar som vakar över sängen
Fixat ett primuskök
Ifrån Paul/BruntonPaul/PrimusPaul/PointPaul, och det är lätt som katten så nu kära läsare kommer jag äta varm mat under Orust Runt vilket kommer få mina…
Teknikträning idag
Yeah, Jag och Jens åker till Örebro alldeles strax för att få teknikcoachning av självaste Danny “svinsnabb” Hallmen, hur bra är inte det?!! Jag…