Fm atlet, regler
Har någon gjort detta? Kortfattat, Inom 24 timmar ska man Springa milen (tid i minuter) Göra strikta chins Bänkpress Ta tiden på milen gånger…
regler
Birkebeinerrennet
Bjerke, A Aukland och Rönning i ledning vid 17km. Idag vann en hårt satsande Anders Aukland Birkebeinerrennet. Det sägs att några av hans träningsveckor…
Plocka och packa
Här på sandhamn så har vi fixat med starten, plockt ihop vätskestationer, haft infomöte och snart är det middag. Här kommer bilder från dagen.
-Vi ska ut i skärgården!
Cyklar ner till strandvägen, det går fort och det ösregnar. Hoppar på båten med för lite marginal och börjar dagen med en kaffe och…