Emelie Forsberg- älskar att springa
En härlig kort dokumentär om fantastiska Emelie Forsberg som verkar ha en otroligt genuint glad inställning till löpning. Hur många av oss har såhär…
runners world
DT- dagens träning
Blev ca 40 min med motstånd på olika sätt, lite distansfart och en del intervaller insprängda i det, ganska kul och jag hoppas det…
Snygg reklamfilm
Som man mår bra av: http://www.youtube.com/watch?v=iozZTJB2XOw&feature=youtube_gdata_player Självklart av Nike.
Johan, Lappen, Martin – antar nu utmaningen?
Kära Bloggare! Vi, era trogna läsare, vill gärna se er på en och samma startlinje. Ni är därför anmälda till följande: Vad: Säpo-joggen Var:…
Träning för uthållighetsidrottare
Tjaa, ramlade över den här artikeln: Styrketräning för uthållighetsidrottare Träning: Uthållighetsidrotter som löpning och skidåkning har fått ett stort uppsving de senaste åren. Uthållighetsträning…
Johan Lappen Korsvik
Tjena, Det har väl knappt undgått någon flitig multisportbloggen.se-läsare att jag har en polare som kallas för Lappen och som jag gjort mycket längdskidrelaterade…