Heldag
Tog sovmorgon till sju igår söndag och vaknade upp till strålande sol. Drog till hemköp och köpte några brödbitar och en kaviartub och sladda bort till…
stockholm
Riddarfjärdssimmet
I lördags var det dags för Riddarfjärdssimmet. Jag körde förra året och i år hade jag utmanat en kollega som hängde på. Start vid…
Solskenstur idag!
jag och Svenne körde en sväng upp mot Drottningholm idag i riktigt propagandaväder..
Raw på rörstrandsgatan!
Tja bloggen, Jag och A har ätit en sjukt god middag här på Raw på rörstrandsgatan, sushi och massa luriga saker till! Sådär ser…
En annorlunda vasaloppsresa
När jag åkte massa längd för ett par år sen så körde jag ju självklart för NVSK, vad annars? Min polare Mattias som jag…
Labbråttor
Meet the wall. The meat wall. Eftersom Marran har patent på att visa er multisportbloggenläsare bilder på en naken, muskulös, bred och hårig bringa…
Ny surfski! Think Uno Max
Som Tomas Rundgren leverade imorse. Vi lallade runt lite imorse och första känslan var riktigt bra. Jag körde en längre sväng nu ikväll med…
Från lgh till paddling på under fem minuter
Jo, jag bor faktiskt så otroligt bra till att om jag är lite rapp och inte kör fel så har jag bara ett par…
Intervaller
Brände från jobbet i lugn fart inkl lite omvägar i ca 30 min för att kraftsamla inför intervaller på Tranebergsbron -kanske Stockholms bästa rullskidssträcka….
Fint!
Hur fint hade inte jag det igår morse? Eller nu idag efter jobbet? Jag säger bara. Livskvalle. Annat än Stureplan där de flesta av…
Stockholm kajakmaraton Raw
Idag så arrade Kajaksidan Jörgen m familj (Kajsa och Lilo) Stockholm Kajakmaraton Raw ett väldigt kul initiativ med en otroligt omväxlande bana runt hela…
Info om epic v14
Saxat från ett forum om epic v14. “I have had the Epic V14 demo boat for the last few days putting it through its…
Update
Tja bloggrackarn, Här kommer tre bilder från senaste dygnet… Käkade nånting som kallas för “Ymers” igår hemma och E och N. Kanske den…
Måndag
Tja, Riktigt skön dag idag på skk med gott sällskap av Svenne, Jens och så tittade faktiskt också jossan från jobbet förbi. Hon har…
Shit vilken dag!
Oj en riktigt riktigt fin dag idag på telisarna har det blivit, har åkt verkligen hela dan men inte heller glömt ett ledord jag…
Uppställning imorgon
Verkar bli ett jäkla glatt och skönt gäng imorgon som ska ut och paddla surfski utifrån Djurgårn. Jag Skärskog och hans taggade surfskitjej…
Isbrytning
De senaste dagarnas uteblivna paddling medförde att idag så fick Jag nog och hoppade i en gammal Pointlåda modell k1r och det var nog…
Elixir actionsporternas
Tja, Är ni trötta på att gå med tjejen på sex and The city 12 eller att se melodifestivalens tillbakablickar under en månads tid…
Yeah
Efter vasan framför tvn så mötte jag upp Svenne “bangar aldrig ett träningspass” vid Fki kl 13 för ett grispass i ett lilla värtan…
KBAR race day
Sitting in my little camping cabin by one of the world’s most beautiful beaches (honestly, it was voted as such !). Th 2.5…
Åh vad jag är taggad på vår
Kolla på den här somriga filmen och bli peppad!! http://youtu.be/KbjAC_smCmA Marre
Pendling
Jag har tagit bågen mycket till jobbet och inser då varför jag aldrig kommer sluta köra- det är verkligen svinkul/snabbt/smidigt!! Vinterrustad pendlingshoj
Epic V14
Som ni kanske vet så har jag och Jens beställt varsin V14, jag att ha som komplement till min Elite SL och Jens som…
Flottsbro 6h
Hammarbybacken 6h flyttas till Flottsbro 2013-01-16 Toppturstävlingen Hammarbybacken 6h flyttar i år till Flottsbro – och blir en kvällstävling. På sex timmar ska man…
Bra shit
Tjaa, Jag har fått en påse med “Hydrapro citrus splash, sports and recovery drink” ifrån min näst starkaste polare Andreas Wittboldt. Han driver bloggen http://ultimatefysic.com/…
Tillbaka
Körde rullskidor hem från jobbet också och med lite omvägar så var jag ute typ en och fyrtio. Körde distansfart med fartlek olika längd…
Pendling
Körde rull till jobbet imorse med en bra feeling generellt i kroppen dock lite känningar i en muskel i vänster axel, är inte orolig…
gärdet och matlåda
Jag gjorde ett storkok igår som skulle få självaste mästerkockarna att bli impade, chili con carne med sjukt mkt olika bönor. Jag rafsade i…
Back to basic
Senaste dagarnas regnande har varit förödande för skidspåren i sthlm så nu blir det… Trumvirvel… Rullskidor!!! På med asfaltsspetsar. Ska ut och se om…
Impulser
Körde 2 hr distans nyss i ågesta med 20 sekunders impulser då och då, ett skönt pass ska jag säga dig. Hur vackert är…
Snöskoter racing i Gamla Stan imorse
Färden inleddes från Operan och gick över Norrbro mot Gamla Stan. Efter att ha rundat Slottet och kört upp för Slottsbacken vek skoterföraren in…
Längdlagg
Jag körde premiär för säsongen 2013 för sporten längdlagg igår och det var fint som satan dock asdåligt före/spår. Jag sprang till valhallavägsallén där…
Första snön
Jag är överlycklig över den här första snön som droppar ner likt guld från himlen. Igår kväll åt jag fyrarätters hos päronen, ingen aning…
Pendling
Jag pendlar till jobbet på rullskidorna och med lite omvägar så får jag till ett par km varje dag vilket är najs. Här västerbron…
Rullskidor
Vaknade imorse lite ont i kroppen från gårdagens urladdning. Märks direkt att det var ett par veckor sen jag paddlade. Såhär en dag efteråt…
Dubbdäck till bågen
Tja, idag var jag inne hos Kristoffer och Micke på MC-Varuhuset här i Stockholm. Sån jäkla service så man blir tårögd. Stoffe trollar fram…
Lifeproof vattentätt iphoneskal
Tjaa Jag har fått ett skal att testa och det heter Lifeproof ifrån B4s, ett jäkligt bra skal och smidigt som attan till och…
Tjurruset
Jag var och kollade på tjurruset ute i Åkersberga idag där Svanebo som vanligt krossade allt motstånd. Han är bra den där rackarn! Träffade…
Helg
Två dar. Tja, har kört ute vid djurgårn nu i två dar m Skärskog o Co. Riktigt bra farter och igår några toppar runt…
Äntligen frisk!!
Wow, alltid när jag varit sjuk eller haft nå skit i kroppen så är det en sådan enormt fin feeling i kroppen att vara…