Summering: tävlingssäsongen 2016
Idag är det den 30 september. Jag har genomfört årets alla planerade lopp och tävlingar och det är därmed dags att summera tävlingssäsongen 2016….
trail
Race report: Lidingöloppet 2016
I lördags var det dags att avsluta tävlingssäsongen för min del. Det gjorde jag genom den trevliga hösttraditionen Lidingöloppet. För min del var detta fjärde gången…
Igång igen – laddad för Stockholm Halvmarathon
Den här veckan har jag kommit igång igen med träningen. I tisdags var det fjärde tillfället (tredje för mig) på grundkursen i crawl, igår körde…
Veckans träning
Efter tisdagens första lektion med crawlskolan har jag kört följande träningspass: Onsdag – Löpning: intervaller, 3 x 1 600 m, på bana. Samtliga i 3,45 min/km-fart. Torsdag…
AXA Fjällmaraton
AXA Fjällmaraton var magiskt!! Så vackert och roligt! Vi åkte upp till Årefjällen med nattåget mot fredagen. Tåget var 3,5 h försenat, när det…
En månad kvar till AXA Fjällmaraton
Ser fram emot min premiärlöpning i svenska fjällen om en månad. Har i veckan inhandlat en löparryggsäck/väst från Nathan som jag testade idag. Ovant…
Sickla Trail Run
Emil, min vän och fd kollega från Länsrätten, drog med mig till Sickla Trail Run igår. Jag hade glömt att vi pratat om det…
Stora ÖIS-loppet
I helgen besökte jag familjen i Småland. Min brors familj är engagerad i Ölmstad IS som under lördagen ordnade flera lopp. 400 meter för…
Ångaloppet!
Det var så galet roligt! Hade en helt underbar dag igår när det var dags för min och Christinas swimrundebut. Vi tog bilen till…
Swiss Alpine!
I torsdags förra veckan åkte vi till Zürich, där vi hyrde en bil körde till Davos. För någon som kör bil någon gång per…
Träningsglädje!!
De senaste veckorna har varit riktigt bra, fint väder och mycket träning. Mår riktigt bra när jag kan köra 2-3 gånger om dagen. Jag…